Kickstart ontbijt
Lang verzadigend ontbijt om je ochtend met een ‘kickstart’ te beginnen.
| Voedingswaarde informatie | |
|---|---|
| Voedingswaarde per | portie |
| Kcal | 702 |
| Eiwitten | 19 gram |
| Koolhydraten | 78 gram |
| Vetten | 33 gram |
| Recept bereidingsinformatie | |
|---|---|
| Bereidingsniveau | Makkelijk |
| Bereidingstijd | 5 min |
| Bak/kook -tijd | 180 min |
| Gerecht klaar in | 185 min |
| Porties | 2 |
Ingrediënten
- Havervlokken - 130 gram
- Cashewnoten - 100 gram
- Dadels - 80 gram
- Kokosolie - 1 eetlepel
- Kokosrasp - 2 eetlepels
- Snufje kaneel
Laat een reactie achter