Kwarkbol recept
Dit kwarkbol recept is prima te gebruiken als vetarme variant op normale oliebollen.
Bedankt voor het recept @Healtyfans
| Voedingswaarde informatie | |
|---|---|
| Voedingswaarde per | bol |
| Kcal | 147 |
| Eiwitten | 5 gram |
| Koolhydraten | 27 gram |
| Vetten | 2 gram |
| Recept bereidingsinformatie | |
|---|---|
| Bereidingsniveau | Makkelijk |
| Bereidingstijd | 25 min |
| Bak/kook -tijd | 20 min |
| Gerecht klaar in | 45 min |
| Porties | 12 |
Ingrediënten
- Krenten: 150 gr
- Kwark: 250 gram
- Halve appel
- Bloem: 250 gr
- Ei: 2 stuks
- Olie: 1 el
- Bakpoeder: 1 el
- Zout
Benodigdheden
- Oven
- Kom
- Lepel
- Bakplaat
- Bakpapier
Bereidingswijze
- Verwarm je oven voor op 180 graden Celsius.
- Laat de krenten, voor ongeveer 15 minuten, wellen in warm water.
- Meng de olie, eieren, bakpoeder, kwark en een beetje zout met elkaar.
- Voeg de bloem, appel, en de krenten toe en roer het nog eens goed door elkaar.
- Bedek de bakplaat met bakpapier.
- Verdeel het deeg in 12 bolletjes op de bakplaat.
- Bak de kwark oliebollen voor 20 minuten goudbruin af in de oven.
Laat een reactie achter