18
nov
2015
Proteine Aardbeienkwark-Broodjes
Door: Immeke Andela0
De lichte aardbeiensmaak van de kwark en het frisse van de appel maken dit een bijzonder broodje.
Zoete recepten
22
mrt
2015
Bananenbrood met noten
Bananenbrood met (wal)noten recept. Niets meer, maar ook zeker niet minder lekker!
07
nov
2014
Eiwitreep appeltaartjes (Quest bar)
Quest bars staan bekend als dé lekkerste eiwitrepen. Met dit recept maak je mini appeltaartjes met je eiwitreep. Eiwitrijke traktatie.
23
okt
2014
koolhydraatarme brownies
Deze koolhydraatarme maar vetrijke brownies zijn handig te gebruiken in koolhydraatarme diëten
09
sep
2014
Eiwit chocoladepasta
Alternatief voor chocoladepasta. Met dit recept maak je zelf je eigen chocoladepasta waar ook nog eens eiwitten in zitten in plaats van alleen suiker en vet.
26
aug
2014
Suikervrije eiwitschuimpjes
Maak koolhydraatvrije en caloriearme meringue/eiwitschuimpjes. Een gezond snoepje, per schuimpje maar 3,3 kcal.
05
aug
2014
Snel eiwit ijs maken
Met dit recept maak je snel en gemakkelijk ijs wat grotendeels bestaat uit eiwitten. Normaal ijs zit vol met suikers welke je in sommige gevallen liever wilt vermijden.
29
jul
2014
Kcal vrije Slush Puppy
Dit is een variant op de bekende Slush Puppy. Met dit recept maak je, je eigen kcal vrije en dus ook suiker vrije variant.
22
jul
2014
low carb eiwit koek
Grote low carb eiwit koek voor in een koolhydraatarm dieet. Rijk aan gezonde vetten (MCT) en eiwitten.