[email protected]
64477551613+
[email protected]
64477551613+

Zoete recepten


05
Aug
2014

Snel eiwit ijs maken

Door: Bas Maas25,288

Met dit recept maak je snel en gemakkelijk ijs wat grotendeels bestaat uit eiwitten. Normaal ijs zit vol met suikers welke je in sommige gevallen liever wilt vermijden.

kcal: 165, eiwitten: 25 g, koolhydraten: 7 g, vetten: 4 g

17
Jun
2014

Yoghurt eiwit taart

Door: Bas Maas03,607

Deze yoghurt taart bevat per stuk 110 kcal minder in dan kwark taart. Wel bevat het meer eiwitten en is de taart gemakkelijk te maken zonder te hoeven bakken.

kcal: 189, eiwitten: 16 g, koolhydraten: 11 g, vetten: 9 g

20
Nov
2013

Twee ingrediënten eiwit ijs recept

Door: Bas Maas22,733

Dit is het aller makkelijkste eiwit ijs recept dat je maar zult vinden. Je heb hier maar twee ingrediënten voor nodig: griekse yoghurt en eiwitpoeder. Oja, en wat geduld.

kcal: 177, eiwitten: 33 g, koolhydraten: 9 g, vetten: 14 g