Protein cake voor sporters maken
Protein cake voor sporters, op basis van eiwitpoeder, ei, en oats. Eiwitrijk, vetarm en gezond. Prima als tussendoortje of snack.
Protein cake voor sporters, op basis van eiwitpoeder, ei, en oats. Eiwitrijk, vetarm en gezond. Prima als tussendoortje of snack.
0 calorieën ijsthee recept: heerlijk en makkelijk te maken. Dit recept ga je vast vaker maken! Het is gezonder en goedkoper dan frisdrank of sap.
Een smaakvol en krokant notenreep recept. Bevat gezonde vetten uit de noten en kokosolie. Zoveel lekkerder en gezonder dan een voorverpakte notenreep!
Vetarm kwarkbrood/kwarkcake gemaakt van speltmeel en kwark, gevuld met bosbessen.
Een heerlijke worteltaart hoeft niet ongezond te zijn...deze suikervrije variant is dat zeker niet.
Het ziet er leuk uit en helpt je met meer groenten binnen te krijgen. Van de spinazie in het recept proef je niks terug.
Eet in plaats van je standaard magere bak kwark in de avond eens een gezonde chocolademousse.
Frisse havermout eiwitshake. Bevat veel vezels door de havermout en appel. En wat gezonde vetten uit de walnoten.
Weer eens wat anders dan een pannenkoek: havermout wafels. Super lekker en gemakkelijk te maken. De wafels zijn prima zo te eten maar vind je dit toch een beetje saai dat kun je er eventueel wat fruit, griekse yoghurt en/of wat Walden Farms pancake s...