[email protected]
64477551613+
[email protected]
64477551613+

Superfood recepten


29
Jan
2015

Chiazaad pudding

Door: Bas Maas01,143

Chia zaden nemen vocht op. Door chia zaden te mengen met een beetje melk (of water) en te laten staan krijg je dus een soort puddingachtige substantie. Door dit recept ‘s avonds te maken en in de koelkast te zetten heb je de volgende ochtend ee...

kcal: 91, eiwitten: 3.5 g, koolhydraten: 8 g, vetten: 6 g

25
Nov
2014

Pompoen proteïne brood

Door: Bas Maas0942

Pompoen eiwit brood: super goede gezonde snack voor tussendoor! Rijk aan vitamine's (voornamelijk A en C) en mineralen.

kcal: 127, eiwitten: 8.3 g, koolhydraten: 12.4 g, vetten: 5.7 g

13
Mar
2014

Superfood bonbons

Door: Bas Maas0742

Nadat je dit bonbon superfood recept heb gegeten hoef je je geen zorgen meer te maken of je wel genoeg vitamine, mineralen, anti-oxidanten enzovoorts binnen heb gekregen. Dit recept zit namelijk vol met superfoods.