22
mrt
2015
Bananenbrood met noten
Bananenbrood met (wal)noten recept. Niets meer, maar ook zeker niet minder lekker!
Lunch recepten
27
jan
2015
Komkommer sandwich
Frisse komkommer sandwich. Even wat anders dan een normaal broodje kipfilet.
08
dec
2014
Havermout muffins met bosbessen
Door: Immeke Andela0
Verzadigende havermout bosbessen muffins. Gemakkelijk te gebruiken als tussendoortje of snack.
25
nov
2014
Pompoen proteïne brood
Pompoen eiwit brood: super goede gezonde snack voor tussendoor! Rijk aan vitamine's (voornamelijk A en C) en mineralen.
09
okt
2014
low carb eiwit pannenkoek
Maak je eigen eiwit pannenkoeken die laag zijn in koolhydraten. Door het toevoegen van kwark zullen de pannenkoeken minder droog en minder naar ei smaken dan de meeste eiwit pannenkoek recepten.
30
sep
2014
Bulk wafels
Deze bulk wafels zijn een volwaardige maaltijd. Ze bevatten alle voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden voor tijdens de bulk!
19
mei
2014
Frisse garnalensalade
Een frisse garnalensalade maken met onder anderen mango en augurk. Gunstige voedingswaarde voor de gene die willen afvallen maar spieren willen behouden.
13
mei
2014
Broodje kip tzatziki
Herleef je vakantie in Griekenland met dit heerlijke broodje kip tzatziki. Dit is weer eens wat anders dan je droge kipfilet met rijst!
05
mei
2014
Brinta taart
Brinta taart voor mensen die nooit vol zitten. Volledige verzading na het eten van dit koolhydraatrijke recept!