[email protected]
64477551613+
[email protected]
64477551613+

Eiwitrijke recepten


30
jan
2016

Eiwitrijke havermout wafels

Weer eens wat anders dan een pannenkoek: havermout wafels. Super lekker en gemakkelijk te maken. De wafels zijn prima zo te eten maar vind je dit toch een beetje saai dat kun je er eventueel wat fruit, griekse yoghurt en/of wat Walden Farms pancake s...

13
jan
2016

Broccolisoep met zalm

Koolhydraatarme broccolisoep, lekker als lunch, hoofdgerecht of voorgerecht. Bomvol gezonde omega 3 vetzuren uit de zalm, en al het goede van de broccoli. Houd je niet zo van zalm? Geen probleem, je kunt ook gerookte kip of wat magere geitenkaas gebr...

21
dec
2015

Cherrytomaat gehaktbrood

Soms wanneer je een gehaktbrood maakt kan deze een beetje droog of smaakloos uitvallen, dat is met dit recept zeker niet het geval. Door de havermout en de cherrytomaatjes in en op het gehakt brood blijft deze lekker smeuïg. Lekker met wat gekookte g...