[email protected]
64477551613+
[email protected]
64477551613+

Vetverlies recepten


19
Nov
2013

Havermout pannenkoeken

Door: Bas Maas612,152

Dit recept voor havermout pannenkoeken smaakt echt goed. Deze havermout pannenkoeken bevatten alleen maar langzame koolhydraten.

kcal: 537, eiwitten: 30 g, koolhydraten: 63 g, vetten: 18 g

09
Oct
2014

low carb eiwit pannenkoek

Door: Bas Maas57,602

Maak je eigen eiwit pannenkoeken die laag zijn in koolhydraten. Door het toevoegen van kwark zullen de pannenkoeken minder droog en minder naar ei smaken dan de meeste eiwit pannenkoek recepten.

kcal: 218, eiwitten: 35 g, koolhydraten: 6 g, vetten: 6 g